户外活动方案

户外活动方案15篇

为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编帮大家整理的户外活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、活动背景

为了丰富我校大学生课余生活，给同学们提供相互交流的机会，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作，特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。

二、活动形式

以游戏比赛的形式开展，并在现场对游戏进行评述，让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神，促进同学们团队的凝聚力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。

1.活动主题：让爱飞扬，友谊必胜。

2.参与对象：天津城市职业学院全体同学

三、活动时间及地点

1.前期准备、宣传时间：5月21日至5月28日

2.活动时间：5月29日（周二下午）下午4：00比赛正式开始。

3：00工作人员进场，3：30参加比赛的同学入常

3.活动地点：学校篮球场

四、活动内容及规则

（一）你说我走

道具：

1.每对参赛者一块蒙眼布；

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)；

3.裁一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。

步骤：

1.让每个队员找一个搭档。

2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。

6.游戏开始后同伴开始叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。

讨论问题示例：

1.做完了这个游戏，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰吗?

3.游戏过程中遇到了什么困难？

(二)捆绑行动

道具：

1.一根十米长的绳子（能够把一组人捆住的长度）；

2.铺一些报纸作为障碍。

步骤：

1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。

2.用绳子束紧。

3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。

讨论问题示例：

1.哪个小组有意外发生？

2.你是否会责怪摔倒的队友？

3.速度最快的一组取胜的关键是什么？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。

步骤：

1.每队派出4人参赛。

2.每一组队员排成一排，间隔10米。

3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员（不可以用手）。

5.如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

6.双方首先完成4人接力的为获胜方。

讨论问题示例：

1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?

2.你的同伴能做到与你配合默契吗？

3.游戏过程中遇到了什么问题？

五、活动的报名要求

以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。

六、活动的报名时间、地点

1.报名时间： 5月21日 ---5月28日

2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最后报到校学生会文体部。

七、赛事工作人员及裁判

1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置

2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部

八、活动经费预算：

（一）奖品：

1.第一名：羽毛球拍两幅

2.第二名：篮球两个

3.第三名：马克杯六个

（二）比赛所需物品：吸管两包

总计：67元

希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

一、活动时间

20xx年xx月xx日

二、活动地点

xx

三、活动对象

公司全体员工。

四、活动内容

1、森林公园观光；

2、户外拓展游戏；

3、合影留念；

4、中午聚餐。

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

五、行程安排

出发时间：20xx年x月x日8：30

观光时间：9：30——10：30

游戏时间：10：30——11：30

聚餐时间：12：00——13：30

返回时间：14：00

六、游戏安排及相关规则

游戏一：撕名牌

游戏时间：15分钟

得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

游戏规则：

1、游戏共分三队，抽签决定比赛顺序。抽中哭脸的两队先进行淘汰赛，抽中笑脸的一对直接晋级决赛；

2、每场比赛5分钟，在规定时间内A队撕下B队全部名牌，或A队撕下的名牌数多于B队，则A队获胜；

3、在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌；

4、在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位，不可恶意攻击他人受伤；

5、丧失名牌者，不可继续攻击、妨碍比赛，立刻离开比赛区域，到指定区域集中。

游戏二：五人四足

游戏时间：15分钟

得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

游戏规则：

1、游戏共分三队，每队派出5名队员参赛，5人一组；

2、参赛相邻两人的相邻腿绑在一起，绑绳的位置不能高于膝盖 ……此处隐藏14827个字……礼貌用语进行交往，互相谦让，感受游戏的快乐。同时，丰富幼儿的知识经验和生活印象，通过游戏认识并体验人与人的关系，人们的劳动态度等，师生共同丰富游戏的情节，充实游戏的内容。

4、根据幼儿的特点及表现，有针对性地进行指导，给每位幼儿提供机会，鼓励幼儿大胆地表现自己。了解幼儿的游戏语言、态度、情感，适时地给予帮助。协助幼儿，特别是能力弱的幼儿收拾、整理玩具，让幼儿在动手的过程中掌握分类的知识，从而使幼儿得到发展。

5、重视游戏的评价，引导幼儿积极参与到游戏的评价中去，通过讨论培养幼儿学会分析，明辨是非的能力和创造力，培养幼儿独立游戏的能力。

四、具体游戏安排：

第二周草坪：踩脚印沙地：跳房子

塑胶跑道：运球种植园地：施肥

第三周草坪：老鹰捉小鸡沙地：小鸡挖洞

塑胶跑道：脚尖脚跟跳种植园地：松土

第四周草坪：捉影子沙地：小乌龟

塑胶跑道：抛球接力种植园地：锄草

第五周草坪：踩蟒蛇沙地：筛细沙制作沙雕

塑胶跑道：信号灯种植园地：浇水

第六周草坪：我是小司机沙地：挖战壕

塑胶跑道：手背传球种植园地：观察记录

第七周草坪：过小桥沙地：运沙

塑胶跑道：两人三只脚种植园地：锄草

第八周草坪：勇敢的侦察兵沙地：山坡和田野

塑胶跑道：传红旗种植园地：松土

第九周草坪：丢手帕沙地：运沙

塑胶跑道：小老鼠运粮食种植园地：锄草

第十周草坪：蝴蝶追追沙地：修筑城堡

塑胶跑道：慢慢走种植园地：围篱笆

第十一周草坪：小兔拔萝卜沙地：挖隧道

塑胶跑道：听鼓声走种植园地：浇水

第十二周草坪：穿树林沙地：玩沙

塑胶跑道：夹包跳种植园地：捉虫

第十三周草坪：投篮比赛沙地：修筑城堡

塑胶跑道：大花猫和小老鼠种植园地：锄草

第十四周草坪：拍皮球接力沙地：挖隧道

塑胶跑道：过小岛种植园地：量量你的身高

第十五周草坪：一起跳竹竿沙地：沙堆里的宝藏

塑胶跑道：雨水接力赛种植园地：浇水

第十六周草坪：喂小动物沙地：沙坑跳远

塑胶跑道：乌龟赛跑种植园地：观察

一、活动名称：xx欢乐行

二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。

三、活动时间：20xx年x月x日星期五

四、参加人员：……

五、活动地点：xx

六、活动项目

1.团体项目活动

1）烧烤

2）卡拉OK

3）乒乓球

4）采摘

2.个人意愿项目活动

1）CS

2）钓鱼

3）台球

4）棋牌

5）观园

6）爬山

3.趣味游戏

猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

七、活动内容说明

1.活动项目意义

1）烧烤：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。

2）卡拉OK：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容

项目意义：增进员工感情

3）自由活动：

项目特征：个人或个人与团队互动项目

项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

2.趣味游戏

1）猜牙签

项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。

2）碰球游戏

项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。

3）开火车

项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

4）007

项目简介：由开始一人发音＂零＂随声任指一人，那人随即亦发音＂零＂再任指另外一人，第三人则发音＂柒＂，随声用手指作开枪状任指一人，＂中枪＂者不发音不作任何动作，但＂中枪＂者旁边左右两人则要发＂啊＂的声音，而扬手作投降状。出错者饮！

适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！

八、行程安排

1、8：30公司集合、点名

2、9：00出发

3、9：30抵达xx

4、9：30—12：30美味烧烤

5、12：30—14：30卡拉OK

6、14：30—16：30自行选择活动项目

7、16：30集体合影，全员原路返回

九、经费预算

1、烧烤区租炉60元

2、卡拉OK场租150元半天

3、乒乓球场租每小时10元

4、采摘15元每人

5、烧烤材料经费预算900元

总计：1900元

十、注意事项

1、在活动前清点人数

2、在车上不应将头手探出车外

3、在活动期间注意用火安全

4、烧烤时注意防烫伤

5、烧烤完要清理用火区域

6、爱护各项设施级自然环境

7、自由活动时最好结伴同行

8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾